灵维禅舞诠释

 一、禅舞起源

 禅舞又名敦煌飞天，禅舞是佛家的称呼，密宗叫金刚舞，道家称为仙舞，印度称之为神舞一献给神的舞蹈，或神跳的舞蹈。禅舞主要流传于以中国，印度为代表的东方诸国。在身心完全放松的情况下，达到深度禅定状态，气脉自动运行而成禅舞，并非刻意安排。

 二、灵维禅舞源起

 灵维禅舞是由当代国学国术大师马秀群师父于1990年创立，和灵维书画是孪生兄弟。灵维禅舞是由神通灵觉为底韵，集佛家之禅韵，道家玄灵之神会，儒家浩雅之超逸，医家经络气脉一体。灵维禅舞尽显灵维禅舞之宇宙高度生命信息，灵气与能量之绝妙，穿越空间维次，演化不同空间维次的生命能量与信息，而自然流露，显化而成的舞蹈。现在机缘成熟由弟子们，发心传承弘扬灵维禅舞之修炼法要，利益有情。修习灵维禅舞者可祛病健康，消灾增福，激发潜能，开启本具智慧等妙用。

 它的精髓是【在舞蹈中觉知，在觉知中舞蹈】。

 三、什么人适合练习灵维禅舞

 不论男女老少、不论任何体型、任何体质，只要神智清醒着都可以通过此方法修身养性，恢复和保持身心的健康。

 四、灵维禅舞构成要素

 灵维禅舞由身、心、灵、受、乐、境、觉七大要素构成，学习和练习的过程皆围绕这七个要素进行，舞蹈则是这七个要素和一的表现，也是与其他舞蹈的区别要素。

 五、灵维禅舞的原理

 当我们的身心处于放松状态时，体内的能量自然流动，伴随着优美的音乐，则身体自然随着旋律起舞。通过舞蹈中不断培养觉知能力，最终我们会发现现象和心的本质，并由此得到身心的健康快乐和自在。